「自分にとって本当に大切なことのために、もっと時間がほしい！」――よく耳にする願いです。

忙しく慌ただしい日々のなかで、どうすれば「時間に豊かな」生き方を楽しめるのでしょうか。効率的でありながら創造的に、時間に正確でありながら時間に豊かに、課題中心でありながら人を大切にしつつ、職場で期待に応え（それ以上の成果を上げ）、職場でも家庭でも満ち足りた人間関係を築くことは可能なのでしょうか。

はい、可能です！

この独創的で実践的な本は、私が「スマート・セレンディピティ」と呼ぶ生き方を紹介します。

まず、私たち人間が物事を行い、成し遂げるときの、根本的に異なる二つの方法を紹介します。私はそれを「フォーム優先（FF）」と「コンテンツ優先（CF）」と呼んでいます。私たちは生まれつき、どちらか一方の考え方に傾いています。けれども、両方が必要なのです！

第1章では、生まれつきフォーム優先の考え方に傾いている人（FF）と、コンテンツ優先を好む人（CF）の違いを説明します。あなたがどちらの傾向を持っているのか、つまり「F-Cスペクトラム」のどこにいるのかを見分ける助けになります。それによって、本書を読み進め、考えを実践に移していくうえでの、あなた自身の目標を定められるようになります。

第2章と第3章では、それぞれフォーム優先（FF）とコンテンツ優先（CF）の考え方を取り上げます。それがどのようなもので、どう働き、どう伸ばしていけるのかを、実例と比較を用いて詳しく説明しますので、私の言いたいことがはっきりとわかるはずです。各章で学んだことを実行に移すための具体的な提案も載せています。

とくに、それぞれの考え方に固有の二つの「秘訣となる視点」を紹介し、その主な特徴と、陥りやすい弱点についてもお話しします。

第4章（最終章）では、どの場面でどちらの考え方を働かせるべきかを判断するための診断ツールを提供し、二つがどのように組み合わさって「スマート・セレンディピティ」、すなわち真に「時間に豊かな」生き方へと導くのかをお伝えします。

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